圖片來源: 網路炎炎夏日，不少女性喜愛清涼打扮，由於容易突顯身材曲線，因此減重成為夏日重要的課題。營養師表示，減重飲食可遵循「避重就輕」原則，避免食用重油、重甜、重脂肪等容易增加身體負擔、造成代謝變慢的食物，改選擇食用熱量較低、幫助代謝的輕食，如水果、蔬菜、燕麥類穀物等。
一般人常認為吃得少，甚至節食，就可以達到減重的效果，卻往往因為過度控制食量而導致營養失調。過度節食是最常見的錯誤減肥方法，尤其是沒吃早餐，表面上看來能減少熱量，實際上並無太大的幫助，反而會愈減愈肥。不定時、不定量的飲食習慣，不僅難以消除飢餓感，長時間無法吸收熱量，在下一次進食時，身體反而會儲存更多熱量以供所需。
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炎炎夏日，不少女性喜愛清涼打扮，由於容易突顯身材曲線，因此減重成為夏日重要的課題。營養師表示，減重飲食可遵循「避重就輕」原則，避免食用重油、重甜、重脂肪等容易增加身體負擔、造成代謝變慢的食物，改選擇食用熱量較低、幫助代謝的輕食，如水果、蔬菜、燕麥類穀物等。
圖片摘自網路人，好像天生是不滿足的動物，也或許是這樣，世界才會一直進步而非停滯不前。
就像東方人想擁有西方人的立體輪廓，碧眼金髮，西方人又希望像東方人一樣身形嬌小，穠纖合度，甚至想要那一頭烏黑亮麗的秀髮，而混血兒就是名符其實的中西合璧，及中西菁華於一身，卻又免去中西方人天生的缺陷，如此調合又近乎完美的創造物，難怪大家趨之若鶩。最近，在台灣整形美容界吹起了一股混血兒風，許多醫師表示，越來越多女性上門求診，以香港宅男女神--楊穎Angelababy為整型標準，要有她深邃的雙眼皮大眼睛、精巧而細緻的挺鼻，還有她的性感豐唇，當然也有不少人要複製她的V形小臉。
日本性感美日混血女模藤井リナ，香港中德混血嫩模Angelababy，都是最近被爭相模仿的對象，她們宛如陶瓷洋娃娃般的無暇童顏，令人為之傾倒。一般來說，東方人的鼻子較低矮，主要是山根塌陷使鼻型顯得短小，顴骨略平且較寬；西方人的山根高，鼻子高挺，顴骨部分較突出且往內縮；從側面看，西方人的側面較立體，東方人的輪廓較為扁平。除此之外，東方人的額頭較寬扁，西方人的額頭較窄且呈圓弧狀；東方人的下巴普遍較短且後縮，有些人甚至沒有下巴，西方人的下顎線條則呈V型，下巴尖翹且往前突出；相較於西方人的唇形豐厚性感，顏色紅潤，東方人的唇型則多半較為單薄且唇色黯沉。
圖片摘自網路
圖片摘自網路人，好像天生是不滿足的動物，也或許是這樣，世界才會一直進步而非停滯不前。
就像東方人想擁有西方人的立體輪廓，碧眼金髮，西方人又希望像東方人一樣身形嬌小，穠纖合度，甚至想要那一頭烏黑亮麗的秀髮，而混血兒就是名符其實的中西合璧，及中西菁華於一身，卻又免去中西方人天生的缺陷，如此調合又近乎完美的創造物，難怪大家趨之若鶩。最近，在台灣整形美容界吹起了一股混血兒風，許多醫師表示，越來越多女性上門求診，以香港宅男女神--楊穎Angelababy為整型標準，要有她深邃的雙眼皮大眼睛、精巧而細緻的挺鼻，還有她的性感豐唇，當然也有不少人要複製她的V形小臉。
日本性感美日混血女模藤井リナ，香港中德混血嫩模Angelababy，都是最近被爭相模仿的對象，她們宛如陶瓷洋娃娃般的無暇童顏，令人為之傾倒。一般來說，東方人的鼻子較低矮，主要是山根塌陷使鼻型顯得短小，顴骨略平且較寬；西方人的山根高，鼻子高挺，顴骨部分較突出且往內縮；從側面看，西方人的側面較立體，東方人的輪廓較為扁平。除此之外，東方人的額頭較寬扁，西方人的額頭較窄且呈圓弧狀；東方人的下巴普遍較短且後縮，有些人甚至沒有下巴，西方人的下顎線條則呈V型，下巴尖翹且往前突出；相較於西方人的唇形豐厚性感，顏色紅潤，東方人的唇型則多半較為單薄且唇色黯沉。
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