目前分類:醫美新知 (34)

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整形概念提升,微創、無疤新紀元!愛美也要不為人知!

<艾美整形外科診所><張宇正醫師>

 [圖片擷取自網路]

以往整形手術多半注重治療與改善,術中造成的傷口均以方便療程進行為主,因此術後的傷疤便成為整形手術的附帶產物,在如此的整形環境下,多數人除非萬不得以,否則對於整形手術的進行皆抱持著能避就避的心理,或是處心積慮地隱藏術後的疤痕,深怕他人發現。

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拯救過短下巴,臉型也要漂亮收尾V型臉蛋

<艾美整形外科診所><張宇正醫師>

 [圖片擷取自網路]

放眼望去整體臉型,一般人都會注意到眼睛深邃與否、鼻形高度是否高挺,鮮少人注意同樣處於臉蛋之上,卻默默掌握著整體臉型的關鍵部位「下巴」。下巴長度、角度是否適宜關係的臉型的曲線,正面、側面的臉部線條也可能因此而修飾改造,就像是稱職綠葉一般,形狀得宜更能襯托整體五官,即便五官平平,依舊能使臉部輪廓流暢整體大加分。

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窺視人體性感數字!幾乎無疤開眼頭Plus韓式縮鼻翼挑戰黃金比例

<張宇正醫師><艾美整形外科診所>

 [圖片擷取自網路]

「數字」是一個非常奇妙的東西,簡短10個數字從09就可以創造出成千上萬的數字表示,它可以是數學運算,也可以是性感表示,好比著名的「1.618」,堪稱「宇宙間最美麗的數字」,稱之為「黃金比例」,又稱「黃金切割」,1.618這個數字存在世界萬物之間,包含向日葵中間咖啡色小花螺旋排列間每圈的直徑比例,或是海生物鸚鵡螺的每個螺旋比例,黃金比例同時也存在於人體之中,例如身高除以肚臍高、肩膀長度除以手肘長度,人體比例的奧妙之處,肉眼無法辨識,但深受影響。

 

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<</span>艾美整形外科診所><</span>張宇正醫師讓妳健康又維持美麗的十大盛夏嚴選聖品



[圖片擷取於網路]

即將邁入炎熱的夏季, 燥熱的天氣是否往往讓妳難以下嚥呢?? 好不容易有些胃口了但是為了維護身材還得精算卡路里跟熱量, 夏日到底該吃甚麼才是王道呢??

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人是如何誕生的? 各種文化有各自的傳說來解釋這一切。古希臘神話說人是由普羅米修士, 古埃及神話中, 人是被神呼喚而生的, 而在猶太神話裡面, 是耶和華創造了人類。久遠的中國文化則是以女媧造人這個優美的神話來解釋這一切。

傳說在大英雄盤古開天闢地之後, 女媧, 一個人身龍尾的女神, 就在天地間到處遊蕩。那時, 雖然大地上已經有了山川草木, 也有了鳥獸蟲魚,但仍然顯得死氣沉沉, 毫無生氣。有一天女媧行走在荒寂的大地上的時候, 頓然間感到心中的寂寞與孤獨, 她希望能創造出比樹木花草、鳥獸蟲魚更有智慧, 更有靈性的生物讓天地之間增添更多的生氣。

當女禍沿著黃河滑行慢慢思考時, 從河裡看見了自己美麗的影子, 頓時間有了領悟。她決定用河床裡的軟泥按照自己的形貌來捏出大大小小的泥人, 但與其合她一樣有著龍以巴, 女媧心靈手巧, 用泥土給了小人們做了與兩手相配的雙腿。完成後, 女媧朝著那些小泥人吹口氣, 那些小泥人也頓時間便被灌注了活力而一一地了起來, 變成了一群能直立行走、能言會語、聰明靈巧的新生物, 女媧稱他們為。而女媧在其中一些人身上注入了陽氣自然界一種好鬥的雄性要素, 於是他們就成了男人;而在另外一些人身上, 她又注入了陰氣自然界一種柔順的雌性素讓她們便成了女人。這些男男女女的人們圍著女媧跳躍、歡呼,給大地帶來了新的契機。

其實, 觀察男人與女人生殖器官上的差異, 就知道女媧在創造女人時真的別有用心。男性的外露器官, 好比女媧在做男泥人時「收尾」沒收好所創造而成的, 如此的比喻也續會讓人不由自主的會心一笑。相對上女性的生殖器官, 則是精心的被安排在女性最私密的部位。外加上女媧後續也賦予人類繁殖的能力, 更私心地賦予給女性母體孕育下一代的使命。

不管你相信哪一個文化的傳說故事, 在兩個性別中, 女性的確是擁有相當重要與神聖的特質, 相對之下更是應該好好的珍惜自我。但是據研究統計, 台灣約有超過八成的女性對於自身私密處的了解相當貧乏。是直到近期女性意識覺醒, 資訊透明也較開放, 女性對於私密部位的清潔與保養觀念漸漸較能接受。除此之外,女性對於私密處的外觀與觸感的要求也變高, 也希望除了保有外貌與身材的美麗以外, 內在美也能夠一樣。

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印度的阿育吠陀醫學不僅是一門醫學體系,而且代表著一種健康的生活方式。阿育吠陀(Ayurveda)由兩個字組成:Ayur指生命,Veda為知識、科學之意,因此阿育吠陀一詞的意思為生命的科學。根據阿育吠陀醫學的觀點,宇宙中包括人體在內的萬物都是由土、水、火、氣和空間(大氣)五種基本元素組成。人體的生長和發展取決於它所獲的營養,例如食物。食物也由上述五種基本元素組成,經過生物火” (Agni)的作用而補充身體中的對應元素。人體作為有機生物體,其組織都是由這五種基本元素組合和轉變而成的。人體的發育與衰老以及人體各要素的迴圈都和我們所吃的食物有關。 現代人普遍有的文明病,包括頭痛、肩頸酸痛、失眠、肌膚粗糙、便秘等都是因為火的元素失調的關係,追究原因就是身體太冷!夏天經常吹冷氣,吃冰的東西,內外夾攻,這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑! 


白湯排毒法:一天五杯熱水,完全排毒 

 現在日本的藝能界流行一種白湯排毒法!日文的就是熱水,而白湯就是什麼都不加的熱水!這種療法就是源自阿育吠陀, 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來,達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果!由於實行起來非常簡單,每個人都做得到, 也不用花錢, 因此 許多藝人紛紛仿效, 成為一股風潮! 

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第二彈 SL- 推銷員女孩

推銷是現代企業經營活動中的一個重要環節,滲透在人們的日常生活之中。推銷就其本質而言,是人人都在做的事情。人類要生存,就要交流,而正是在交流中彼此展示著自身存在的價值。正如電影”當幸福來敲門”中描述華爾街傳奇Chris Garder,在走投無路時也是選擇推銷骨質測量儀器來糊口,他一人扛起家計,獨力撫養小孩,並取得證券公司實習的機會,最後實習時脫穎而出,之後一帆風順成為華爾街傳奇。所以推銷其實人人都能做,容易入門,但做得好不好又另當別論,推銷也是一項專門的藝術,需要推銷人員巧妙地融知識、天賦和才幹於一身,而推銷員女孩,舉凡專櫃人員、酒促小姐、廣告AE、公司業務代表,甚至機上空姐都必須推銷商品,許多推銷員以為他們賣的是產品,其實真正的推銷不是推銷產品,而是推銷自己。推銷成功與否,首先第一印象很重要,再來往往取決於妳的服務精神和個人風格,顧客喜歡妳,才會購買你的產品。


暗沉肌膚 辛苦指數★★★★★

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第一彈 OL- 辦公室女郎

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圖片摘自網路

跨別閃婚潮的100年,不知不覺就進入第101年,眼看演藝圈又多了些新婚佳偶,是不是很羨慕呢?這週日就要在屏東訂婚的Ella陳嘉樺,最近高調籌備婚事,雖然新聞上都在關注Ella這次婚禮的贊助破表,但是我們關心的可是Ella大變身這件事呢!從出道以來,Ella給人的形象就是有點男孩子氣,個性大辣辣的,跟有女人味、正妹這些詞一點都沾不上邊,但是最近可不一樣了,大家有沒有發現最近的Ella渾身散發性感的女人氣息,變得更漂亮,身材也魔鬼了起來,其實每個女人都希望自己在做新娘的那天是最美麗的,除了漂亮的婚紗、婚鞋和首飾,更希望從頭到腳都能擁有完美的膚質和身形,不管本身有多好的肌膚,還是需要婚禮前的呵護。新嫁娘們為了能夠在婚禮上呈現出最完美的姿態,更是需要從現在做起,馬上開始「新娘大作戰」計畫吧。

防曬

很多人花很多錢美容,其實防好曬就幾乎解決了百分之九十五的皮膚美容問題.防曬最重要的是天天防,每時防.每天白天用的化妝品日霜一定要有防曬功能,室內和上班途中要用含有spf15防曬功能的護膚品.外出要15以上的,要在出門前邊30分鐘使用。

 

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〈艾美整形外科診所〉〈整形外科張宇正醫師〉

   Prepare for white淨白光采!~美白點滴


最近春雨綿綿,空氣裡濕度極高,那是不是意味著我們的肌膚就不需要保濕?保養肌膚的時候,有什麼特別要注意?越過這個暖春,馬上進入炎炎夏日,我們就趁此機會,來趟淨白醫美保養之旅,為自己的肌膚增添淨白光采吧!若在冬天的時候,將美白功課忘記得一乾二淨,現在就要好好溫習一遍:預防勝於治療,美白是一年四季都要進行的。

首先,在日間,「防曬」為主要起防護與隔離的功能,而夜晚主要的保養重點在於修護與基礎保濕,想細心呵護肌膚的話,最好不要早晚都使用多功效合一的面霜,另外,日間也可使用隔離霜,隔離在外過多的髒污空氣和較強的紫外線。

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〈台北艾美整形診所〉〈整形外科張宇正醫師〉

每天十分鐘,還妳緊緻活力~ 凱格爾運動


大家都聽過凱格爾運動,但卻沒有深入了解,每天只要十到十五分鐘的凱格爾運動,就可以為妳的生活帶來極大的改變。不僅能改善男性的勃起障礙問題,更能讓女性的陰道更加緊實,原先這項運動是專為膀胱無力的老人家或是剛生產完的產婦所設計的,但後來在英國媒體調查,歐美許多醫師開始建議女性實施這項運動,好處可是多的不得了!就連艾美診所裡的護理師也大聲讚嘆,並推薦給各位姊妹們!

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    〈艾美整形外科診所〉〈張宇正醫師〉

           緊緻又美麗的小秘密~妳適合的陰道緊實私密計畫

 

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〈艾美整形外科診所〉〈張宇正醫師〉情人節測驗:

ROSE遇上LOVES,碰撞出甚麼樣動人的戀曲? ~專屬於妳的整型美容訊息

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(圖片擷取自網路)

 

相信很多先生在享受當爸爸的同時,會遇到老婆產後陰道鬆弛的問題,女性的身體是上帝創造的一件藝術品,特別是產後婦女出現的陰道鬆弛、小陰唇肥大、脫垂等,不只使她們失去了美麗的私處,而且直接影響到她們對性愛的感受。

陰道/陰道口緊實術是整形外科對於女性的外陰部美觀,進而使會陰部回復健康和美麗,在兩性性愛時,更添加性感並增強雙方對性愛時的感受力,在歐美白領階層婦女中其實已早就流行重視私密處的美觀以及緊實度的保養,不但增進了夫妻生活的和諧,甚至讓女性對自己的自信心增加,魅力也大為提升,讓許多婚姻更加和諧與甜蜜!在台灣近年來,隨著兩性關係越來越平等,女性意識也愈變成熟,對於健康的性愛訊息也越來越多透明的資訊,很多女性已經由原本的消極被動轉變為積極主動,為了增加自己的魅力,已經有不少女性開始重塑自我。

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美女,一般解釋為容貌美麗的女子。中國各朝代的審美標準都不同,而當時女性地位低,往往要為了迎合男性的眼光去塑造體態,做出損害身體健康的事。例如春秋戰國時楚國楚靈王喜歡腰細的女子,不少宮嬪因為節食減腰而餓死,故有「楚王好細腰,宮中多餓死」的說法。漢代時趙飛燕以身材輕巧見稱。而唐朝時則崇尚豐滿(肥胖),認為肥胖的人生育能力強,武則天與楊貴妃都是身材豐滿的女人,「燕瘦環肥」就是指趙飛燕和楊玉環。中國傳統上病態美的女性亦受到喜愛,給人一種柔弱、楚楚可憐的感覺,激起男性的保護慾,例如春秋時期越國美女西施,相傳她心痛時捧心皺眉的樣子很迷人。著名小說《紅樓夢》裡的林黛玉也是病態美的代表人物。

 現代美女就不單單只形容外貌美麗的女性,首先她們是獨立的,這種獨立不是與世隔絕,而是生活上的負擔可以自己扛起;不需要別人的資助,因為獨立的女人才更自信,感情上給予愛的人無私的奉獻,她們忠於公益事業,因為有愛的女人才更豐富。其次她們是智慧的,這種智慧不是爾虞我詐,而是面對複雜的社會,有一套自己的處世哲學,因為有智慧的女人才永遠年輕。還要有好的相貌和身材。家庭方面也是要相夫教子,上得了廳堂下得了廚房。多數人認為大眼睛,雙眼皮,有臥蠺,兩眼有神,挺鼻,鼻翼小,櫻桃小口,皮膚白,無疤痕坑洞黑斑是美女的特徵。隨著社會文化的進步,又擴展出了更多的意義,比如讚許心靈美的女性、舉止端莊的女性等等。


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延續上一篇提到,要做雷射治療、果酸換膚,或是其他醫美療程,建議大家要把握秋涼黃金期來做這些保養修復動作,尤其初秋是一道重要的分水嶺,它直接決定了肌膚在秋冬季的狀態。對於飽受炎夏煎熬的肌膚而言,若能在此時配合肌膚自我修復的步調,深層調整肌膚的狀態,將為抵禦冬季的惡劣環境打下堅實基礎。因此,初秋的肌膚修護是非常重要的。

初秋肌膚的常見煩惱有血液循環不良,因為夏天吹太多冷氣,或無法睡得安穩,導致了體內生理時鐘紊亂,在進入初秋後,可以開始嘗試泡澡,最好在晚上泡澡時,加入一些芬芳的浴鹽或精油,舒緩緊張和焦躁感。入睡前,用可以促進血液循環的精華液或按摩油/霜,分別按揉太陽穴、發跡線和耳後的位置。還有,初秋皮膚觸感粗糙,甚至有一點敏感,這時除了做好補水等基礎保養外,恢復肌膚光澤感和細膩度最快的方法就是清除角質。對於曬後肌膚,需選擇溫和的泡沫型或乳液狀的角質護理產品。帶有去角質功能的化妝水對肌膚的刺激性也較小,而且使用簡單,早晨洗臉後就可進行。

再來,上一篇提到惱人的痘痘和痘疤,因夏季紫外線照射下,黑色素沉澱,肌膚也容易因流汗、過度分泌油脂、日曬的氧化和新陳代謝的遲緩使得痘疤不容易消失。要注意,儘量不要用手去觸碰痘痘,即使長了痘痘也要使用刺激性較弱的輕薄型防曬霜來隔離紫外線,尤其是做完雷射或各項醫美療程後,都一定要持續防曬。夏天過去了,毛孔也越來越明顯,要在24小時內,將剛長出來的粉刺清除,可以防止毛孔變大。因此,一定要迅速在毛孔沒有定型之前清除粉刺。建議除了日常的卸妝和清潔之外,1周使用1-2次去角質或深層清潔面膜,若是打雷射當然更乾淨也安全,千萬不要自行用粉刺棒或是去一般坊間美容院清粉刺,若是消毒不確實或是方式有誤,都會使患部發炎,造成2次傷害。此外,清除之後要特別注意保濕,讓毛孔閉合。

張宇正醫師提醒您,經過一個夏天洗禮,由於新陳代謝遲緩,淋巴循環速度也會放慢,從而導致了臉部浮腫,臉上的痘疤和小瑕疵印記都不易消除,除了利用雷射治療或是其他醫美療程外,自己本身的努力也很重要,這時可以嘗試在早晨做過基礎護理後,塗一些乳液或面霜進行促進淋巴循環的按摩。方法是:先用雙手抓住臉頰部分,輕柔地從內向外滑動;然後使用指肚,從耳後向鎖骨滑動;最後,握住手腕和小腿,一張一縮地從上向末端部位按摩。希望大家一起努力,在冬季來臨之前,把握初秋短短的時間,先幫肌膚打好基礎來迎戰喔!!

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大笑瑜珈的創始人Madan Kataria博士原是一位家庭醫生,因為擔任醫生的壓力實在太大,令他終日鬱鬱寡歡。Kataria後來開始利用大笑紓緩壓力,更於1995年在一個公園展開首個大笑活動,鼓勵任何人在不依賴笑話或喜劇下,在沒有理由下仍大笑。其後Kataria在孟買將大笑結合瑜伽,提升大笑紓壓的效果。之後,大笑瑜伽便向火花一樣迅速受到全世界人們的喜愛。據報導,目前世界各地已有超過2500家大笑瑜伽俱樂部。

 

Madan Kataria博士認為,笑對健康很有好處,於是。他和4個朋友每天早上在約定的公園見面,天天講笑話給別人聽,目的是讓每個人笑。一天早上,講完笑話後他們開始大笑,後來的人雖然沒有聽到笑話,也跟著笑。Madan Kataria博士意識到,笑是會傳染的,大笑瑜伽就這樣誕生了。大笑瑜伽是一種結合了傳統瑜伽的呼吸技巧,加上溫和持續的笑聲訓練,包含瑜伽呼吸方法的訓練。它的好處是,緩解壓力和消沉的情緒,增強免疫系統能力,提高創造性,甚至可以緩解哮喘。

 練習歡笑瑜伽時,需要有意識地、突然間真正地哈哈大笑。據說這樣可以緩解壓力,有利於身心健康。以下我們來看看Madan Kataria博士帶領會員練習大笑瑜珈的情形,一起感受他們的歡笑吧

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 今年中秋節,花好月圓,小編在中秋節前夕,也就是昨日晚上,已經看見天空高掛一輪渾圓晶亮的明月了,三天連假,加上秋高氣爽,大家一定都度過一個美好的佳節假期吧!關於中秋節的傳説是非常豐富的,嫦娥奔月,吳剛伐桂,玉兔搗藥之類的神話故事流傳甚廣,其實,中秋節有悠久的歷史,和其它傳統節日一樣,也是慢慢發展形成的,古代帝王有春天祭日,秋天祭月的禮制,早在《周禮》一書中,已有中秋一詞的記載。後來貴族和文人學士也仿效起來,在中秋時節,對著天上又亮又圓一輪皓月,觀賞祭拜,寄託情懷,這種習俗就這樣傳到民間,形成一個傳統的活動。

這三天連假,相信很多人都會去烤肉、賞月,一攤接著一攤,豬肉排、香腸、培根、烤土司,這些都是富含高油脂的高熱量食物喔,再加上月餅、蛋黃酥、鳳梨酥等,三天下來就可能會胖1-2公斤。市售月餅一般都是高油、高糖,雖然小編在中秋節為了身材著想,是不會去應景買月餅的,但是還是會收到別人送的月餅,這時小編會配自己沖泡的無糖綠茶或花茶淺嚐,不但有去油解膩的效果還養顏美容喔。另外中秋節應景的柚子,有排毒作用,能把一年累積在體內的毒素排掉,但是不要以為柚子是水果多吃無妨,其實一次吃一顆就過量了,因為白柚兩瓣、文旦三瓣就是一份的份量了。中秋佳節,家家戶戶慶團圓,但是不要月圓人也「圓」囉。這樣過完節,又要花很大的力氣拼命減肥啦,還有吃下肚過多的油脂對健康也不好喔,我們還是要朝向愛美一族邁進阿!!

古代也有一傳說,拜月亮就會變美喔: 相傳古代齊國醜女無鹽,幼年時曾虔誠拜月,長大後,以超群品德入宮,但未被寵倖。某年八月十五賞月,天子在月光下見到她,覺得她美麗出眾,後立她為皇后,中秋拜月由此而來。月中嫦娥,以美貌著稱,故少女拜月,願貌似嫦娥,面如皓月」。

 艾美整形診所祝大家中秋節快樂,最後獻上蘇東坡的古詩,王菲演唱的空靈版本陪大家過節囉~

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暑假到了,台灣的學生忙著整理行李出國去,有的去遊學,有的去當青年志工,不論是去蒙古住蒙古包,幫忙採收夏季農作;或帶著文具拜訪當地育幼院,這就是現在台灣正夯的「志工旅行」!那中國學生都在做什麼呢? 最近有報導指出,中國學生在暑假期間,除了打工、補修學分,還熱衷一種讓人難以想像的活動,那就是整型!北京的整型醫院表示,暑假一到,75%的求診患者都是學生,而且預約爆滿,一診難求,特別是剛要升大學的高中生,還有即將踏入社會求職的大學畢業生,把各大醫院整型外科給擠爆了。

整形外科張宇正醫師表示,學生愛美重視外表,紛紛在臉上動刀,從積極的方面來看,這反映出社會確實比以前開放,不再諱言對美的追求,也不失為是社會進步的一個表現。但從另一方面來看,也反映出年輕人盲目追求外在美的虛榮心態,張宇正醫師提到,曾經遇過有人整完還要再整,彷彿對整型上癮了,對自己每一個部位都不滿意,都想改變,這時候家長要特別注意孩子是否患上「醜陋恐慌症」,應加以進行正確引導,整形一定要有尺度。現在不少家長主動帶著孩子來整形,家長的態度從反對變為支持,使學生整形美容的比例增長很快,艾美整形診所張宇正院長表示,今年暑期的整形風潮比以往明顯提前許多,很多遠從港澳大陸來的患者,或國外留學生、家長來諮詢整形,還有不少家長在暑假前就先來預約。根據統計,這些學生最愛做的整型,是割雙眼皮、隆鼻,還有無疤開眼頭,眼頭疤痕修整。為了增加在校園內還有求職時的競爭力,學生族群已經成為美容整型業者第二大宗的生意來源。大陸經濟起飛迅速,醫療美容整形市場每年以10%的速度增長,領先全球6%平均值。大陸整形美容市場龐大,一流醫院的實力並不輸台灣,但是好的醫院卻不普及,而台灣美這塊起步比較早,不論技術、觀念,甚至機器設備都還是優於對岸。加上台灣的醫師在手術前會詳細的評估說明,大陸的醫師則是說了算,沒有詳細說明的服務,台灣這方面的人性化服務更能吸引陸客。

張宇正醫師提醒,目前大陸市場一年約有300萬人做整型,市場可說是供不應求,在人人都想搶食這塊大餅的狀況下,很難去規範業者的素質,所以學生整形千萬要注意選擇合格的整形專科醫師,家長也該陪同諮詢了解。其實台灣的醫療水準早已享譽國際舞臺,成就卓越,其中醫學美容技術如玻尿酸、雷射、脈衝光、美甲、美齒及眼科等,均已達國際水準,不輸先近的歐美或日韓等國,且現在台灣醫師肯一再出國進修,且願意花大錢引進最新機器設備,並以全球最優惠的價格提供所有愛美人士重拾青春美麗。

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在現今社會中,要無壓力的優遊自在生活著,對一般人來說幾乎是天方夜譚,不論是處在人生哪一個階段或哪一種職級,都肩負著各種不同的壓力,壓力來源可能是家庭,可能是經濟,可能是工作,甚至是感情。看看周遭的環境,每天在你身邊擦身而過的每十個人中,就有一個承受著過重的壓力。正常生活中任何生活習慣或者健康的改變都是一種壓力,當不好的事情或者好的事情發生的時候,壓力就會產生,得到讚揚或者升職加薪是一種壓力,被解雇也是一種壓力;
突如其來的改變和正常的改變都會造成相等的壓力,對能否得到新的工作感到焦慮與剛剛得到一個新的職位,都是一種壓力。科學家認為,壓力會造成大腦某種化學物質發生變化,而這些變化很可能會影響身體的健康。簡而言之,整個大環境處處充斥壓力,而我們該學習的不是逃避,而是如何找到適合自己的減壓方式。

十大減壓妙招,積極轉換好心情

1.          規律正常的飲食

三餐的定時定量,能讓身體的循環系統運作良好,精神飽滿,使你更能對抗平常的壓力,另外要多攝取礦物質及維他命,補充營養素,

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