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[M型化社會]相信有很多人都聽過,不過M型化氣候就沒有多少朋友認識,用氣象學的角度來看,M型化氣候是因為反聖嬰現象造成氣候極端變化;如果就常人的角度來看,最近忽冷忽熱詭譎多變的氣候,就是所謂的M型化氣候。這樣的氣候除了導致感冒的人數增加外,超強紫外線也是一大殺手喔,預防強烈紫外線,除了延長紫外線警戒時段,還要做好防曬工作。

全球反聖嬰現象導致南北半球陷入M型極端氣候威脅,台灣渡過寒冬之後,馬上要面臨酷夏考驗,氣象專家俞川心指出,在紫外線曝曬量高的夏季,不宜外出警戒時段應該調整從原本上午11點至下午1點,增加為上午10點至下午4點,警戒時段須延長為6小時。
UVA在晴天和雨天的量非常接近,很多人認為偶爾一、二次曬傷起水泡不要緊,其實單次曬傷就可以增加皮膚癌發生率。張宇正醫師分析,台灣地區因UVA/UVB引發皮膚炎病症排行榜的第一名是曬紅、起水泡, 第二名是曬黑、曬斑、光老化,第三名是多形性日光皮膚炎,第四名則是皮膚癌前病變。要預防紫外線對皮膚造成傷害及威脅,最好的方法就是避免紫外線曝曬。

國外研究報告指出,18歲前所受紫外線量,佔一生中紫外線曝露總量50%到75%。俞川心表示,因紫外線對皮膚造成的傷害是不斷累積的,就像銀行「零存整付」,每天曝曬累積的紫外線一旦超過臨界點,將造成難以復原的皮膚問題。正確防曬習慣應從小建立,不管男性或女性都應要做好防曬保護,防曬品在挑選時要注意無香精、不含Paraben類防腐劑配方的防曬品尤佳。

 

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