艾美整形外科診所 張宇正醫師

秋蟹美味難抵抗！抽脂體雕幫你享受美食顧身材

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［圖片擷取自網路］

秋天到了一定吃螃蟹！各家餐廳相繼推出秋蟹吃到飽，讓愛蟹的饕客們紛紛摩拳擦掌，而秋天吃蟹最讓人難以抗拒的就是螃蟹裡面的「蟹黃」、「蟹膏」，根據螃蟹達人分析，哪種秋蟹的蟹黃蟹膏特別美味？第一名頒給大閘蟹，其口感綿密但價格也最高；第二名為處女蟳，價格低於大閘蟹但蟹黃蟹膏也相當肥美；第三名則是毛蟹，蟹黃蟹膏的量雖然少於大閘蟹跟處女蟳，但味道卻也十分香濃受人喜愛，其實不管是哪種螃蟹只要烹煮得宜，都美味得讓人一隻接著一隻難以抗拒，可你知道嗎？每100克大閘蟹的蟹肉，熱量就有122卡路里，而螃蟹裡頭的蟹黃蟹膏，其熱量與膽固醇都比本身的蟹肉高出許多，要是自制力不足多吃了幾隻，又沒有運動相抵，可能會讓你身形、健康均不保喔！

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資深整形外科醫師張宇正醫師表示，「腰部」、「腹部」是人體相當容易囤積脂肪的兩大位置，女性比起男性還另外容易出現下半身肥胖的問題，依局部性肥胖分布位置不同，大致可分為「蘋果型肥胖」、「梨型肥胖」兩大類，蘋果型肥胖的人脂肪都集中在腰腹部，屬於男性比較容易出現的局部性肥胖種類；梨型肥胖脂肪聚集在腰腹部以及下半身，是女性比較容易發生的肥胖類型，而不管是哪一種肥胖的人，局部型肥胖由於脂肪群聚於指定位置較難依靠普通的有氧運動減肥成功，且可能造成享受的位置瘦不下來，不想瘦的部位卻不小心縮水的窘境，面對以上狀況，醫學上可藉由「抽脂體雕療程」進一步改善局部肥胖。

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張醫師說明，抽脂體雕即是針對指定位置利用外力將脂肪抽取而出，一般脂肪雕塑療程可分為抽脂以及溶脂兩大做法，而溶脂療程除普遍認知的雷射溶脂外，近期更有超音波溶脂療程逐漸嶄露，此等療程不同於抽脂，非直接進行脂肪抽出體外動作，脂肪雕塑重點在於如何讓體內脂肪縮小化，除非後續再透過額外抽取步驟，否則脂肪不會立即移除，因此針對大範圍的體雕需求，直接性的抽脂體雕療程較能快速且直接地排除體內多餘脂肪，正所謂對症下藥才能得其所望，不論進行何種療程，充分地與執刀醫師諮詢溝通與了解，才能對療程認知差異盡可能地降低。

另張醫師進一步說明，抽脂體雕療程會是抽脂面積及部位數量，術後需要穿戴塑身衣加以固定抽脂部位一段時日，抽脂體雕療程雖然能在短時間內讓指定部位變瘦，但它畢竟是侵入性手術，建議民眾不要過度依靠手術進行減肥，控制飲食不攝取過多熱量以及培養規律運動才是保持身材苗條的長久之道。

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