電腦無處不在，電腦改變了生活方式，更改變了使用者的用眼方式：近距離盯著電腦屏幕，眨眼的次數明顯減少，眼球表面覆蓋的淚膜破裂後沒有及時自動補充，眼睛
會暫時“裸露”在輻射環境下。
• 正常的淚膜 •不完整的淚膜
長期下去，造成眼睛“乾燥綜合症” ，屈光不正，近視度數增加的現象更為普遍。保護眼睛，淚膜很重要！
1﹒可以在電腦放一杯熱開水、熱茶好。
2﹒避免長時間盯著屏幕， （譬如思考問題時就可以看看遠處，多眨眼）。
3﹒眼睛感到有些疲倦後，最好起身，閉眼，伸懶腰，打哈欠，有助於淚膜的恢復。 （可以試試，個人覺得挺有效）
4﹒ 找個舒服的地方躺一會兒，切忌爬在桌上打盹。
淚膜有三層結構：表面的脂質層，主要由瞼板腺分泌形成;中間的水液層，主要由淚腺和副淚腺分泌形成;底部的粘蛋白層，主要由結膜杯狀細胞分泌形成。淚膜厚約7μm ，總量約7.4μl ，以（ 12 〜 16 ） ％ /分鐘更新， pH6.5 〜 7.6 ，滲透壓（ 296 〜 308 ）毫滲量/ L時，含有抗體，溶菌酶， β溶素，乳鐵蛋白，電解質等成分。
全站熱搜
留言列表
