艾美整形外科診所 張宇正醫師

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今年龍年, 以中國人望子成龍望女成鳳的傳統觀念, 紛紛希望搶在龍年得子得女討個好兆頭。相對上除了龍年同濟的人數最高以外, 於此時同時晉身為新手媽媽的女性們更是相較歷年來的多。

新手媽媽們在”卸貨”之後, 除了需要擔當起照顧新生兒的責任以外, 其實也會發現即使已經於產前體驗過了長達十個月的賀爾蒙起伏與生理變化, 於產後她們的身體各部位還是持續依照上天賦予的”母性”功能在做變化, 這些變化與些許的不適往往會給予新手媽媽些許的壓力。

同時當孕婦成為新媽媽以後, 乳房的自然變化就是會開始泌乳。產婦的乳房通常會在產後開始變得飽滿, 變硬, 隨之有乳汁分泌。同時這些變化往往會衍生出一些問題, 如產後乳腺炎。專業婦科的建議治療一般採取臥床休息, 加上適當的熱敷, 並加強水分攝取及抗生素治療。

而在懷孕期間, 雖然母親身體所有的系統與器官都為了適應胎兒生長與發育的需要, 開始進入一系列生理變化來做適應, 但是以子宮的變化最大。懷孕前正常子宮僅有梨子般大小，到了足月，子宮尺寸正常會達到一個冬瓜的大小好容納及保護胎兒。當胎兒和胎盤娩出後,子宮會開始收縮, 逐漸地恢復到原來大小。 其恢復的快慢與產婦的年齡, 健康狀況, 分娩方式(自然產或剖腹產)、分娩次數(首胎或非首胎)，以及是否哺乳都有關係。正常情況下需要等到產後6週之後子宮才能恢復到非孕期的狀態。

至於會陰部的變化, 初次分娩的產婦在進行自然生產時, 往往由於會陰部比較緊的因素，容易引起會陰撕裂受傷。因此醫師通常會請產婦同意接受會陰側切手術, 避免於分娩過程中造成會陰部遭受到更大的撕裂傷。做過側切術的新媽媽於產後更需要注意會陰部的護理, 隨時保持會陰部的清潔和乾燥, 以避免傷口感染。

在產後陰道腔會逐漸縮小,陰道壁肌張力也逐漸恢復,產後出現的擴張現象3個月後即可恢復。如果經過擠壓撕裂,導致陰道中的肌肉受到損傷,則會需要更長的時間復原。一般於坐月子期間, 當身體狀況許可時, 醫生會建議媽媽透過簡易的體操來鍛鍊與加強陰道彈性的恢復，促進陰道緊實。

現代醫療科技的發達與觀念的開放, 醫美同時也可以協助新手媽媽重拾陰道當初的緊實感。傳統的陰道縮減治療來自於歐美, 手法是將陰道內的組織縫緊後再將鬆弛部位切除, 但是過程中較容易產生疤痕, 復原期也往往長達3~6個月。更貼近東方人體質與身體結構的日式陰道緊實術則是抽取自我的脂肪, 將其萃取分離後, 運用特殊注射法植入陰道內來達到緊實的效果。因為是透過注射並不會有侵入性的傷口, 不留疤痕, 恢復期也僅需要短短的3~7天。