整形成功的秘訣 
吳若權．幸福人哈啦 2008-02
采盈是我的昔日同事，10年沒見，重逢時她風采依舊。我笑著問候：「妳很會保養喔。」她不辨讚美的真偽，就說我吃多了蜂蜜，叨叨絮絮地念著生活細瑣，老實說，只有在這一刻，我才發覺她現在「真的很有媽媽的味道！」
沒有自信整形無用
她坦白告訴我：「想做電波拉皮！」希望我給一些建議。我認為，先擁有自信再配合手術的效果，才能展現真正的美麗。再高明的手術能夠改善的，只是皮膚表面及外觀體態，並不能改變心靈內涵，增加自信。若本末倒置，將來可能會大失所望。可惜，多數動念想整形的人，通常是對自己的容貌失去信心，把很多生活的不如意，都歸咎於外在問題。例如：只要我看起來再年輕個幾歲，就可以得到這個工作了；只要我皮膚再好一點，情人就不會嫌棄我了;有這種想法的人，自信蕩然無存，即使整形成功，還是會覺得心虛。
優點是：
1)不會有皺折。皺折是義乳袋子破裂的主因，就好像是將一張紙折來折去，折久了以 後就會 有皺折產生，再繼續折下去就會在皺折處產生破洞。因為軟糖矽膠不會有皺折，因此袋子破裂的機率低。
2) 即使袋子會破裂，有凝聚性的矽膠(cohesive gel)也不會滲漏出來，因為比較不會滲 漏，莢膜攣縮的機會比傳統矽膠低。
「每件事都有好的一面，放棄就看不到了」(摘自--雙面情人)
「在街道上與你擦身而過的某個人，也許就是你生命中的愛」(摘自--電子情書)
「我們所要做的是提昇生活品質，而不是延緩死亡」(摘自--心靈點滴)
「有時我們輸了，其實是贏；有時我們贏了，但卻是輸」(摘自--美夢成真)
「人皆有一死，但並非人人都活得有意義」(摘自--英雄本色)
「永遠不要放棄希望」(摘自--刺激1995)
生命中的每一天總有奇蹟發生
我不是個聰明人，但我知道什麼是愛
人生就像一盒巧克力，你永遠不知道你會吃到什麼口味
每天都要吃點苦的東西，以免忘記苦味
(摘自--阿甘正傳)
如果人生面對的最大苦難只是死亡，那還有什麼可以害怕的呢？人生中沒有解決不了的事，也沒有無法面對的事
(摘自--新不了情)
< 書籍書籤 >
＊有些花兒只開放幾天，每個人都讚賞它們，喜愛它們，把它們當作春天和希望的象徵。
然後，它們就凋謝了，但它們卻已經做完它們該做的事....
＊相信、希望、愛，在這個戰亂的時代、冷漠的世界，我把它當作一個禮物和一種榮譽。
最重要的是，我會永遠把它看成一份責任......
(摘自--天使走過人間)
＊每一天，上帝都賜予我們陽光，讓我們在某個時刻，有能力改變所有不快樂的處境；然而，每一天我們卻假裝並未受到上帝的照撫，
認為神奇的時刻並不存在。如果人們重新審視自己的生命，就會發現那個神奇的時刻常出現在最平凡的一瞬間......
＊生活教給我們很多事，它讓我們懂得人是可以學習及改變的，儘管有時一切看來那麼不可能。
(摘自--我坐在琵卓河畔，哭泣)
＊多久了？你無暇聆聽自己內心的聲音？
你一向熱烈地投入人生的試場、戰場，學會了「複雜」，忘卻了「簡單」。
你辛苦建築了一個豐富，但是疲倦的人生。
活在複雜的社會裡，我們應尋回簡單的必要與美麗，並尋回真正的自己。
(摘自--善待自己)
＊要從工作中得到樂趣，首先不要讓自己變成工作的奴隸，而要讓自己變成工作的主人。
無止境的日夜工作，正如無止境的追逐玩樂一樣不可取。
(摘自--樂在工作)
＊快樂是一種選擇，我們可以在任何時間、任何地點和狀況中做這種選擇，因為每一項經驗都可被建構出一種正面的意義，
我們可以由任何人、事、物上汲取快樂。
(摘自--快樂的秘密)
＊常勝者，既不過份悲觀，也不過份樂觀。他的危機意識是用來化除危機；他的希望源自於知道未來永遠有好轉的可能。
(摘自--天天都成功)
＊愛情是一生的功課；寬容是永遠的習題。覺悟－屠夫要放下的是刀；戀愛－情人要放下的是心。
放心去愛，然後選擇放心的攜手相伴，或是離開.......
(摘自--愛是一生的功課)
＊每次大海退潮後，都會留下厚禮。看得見的是貝殼、小魚、蝦或是螃蟹；看不見的是懂得贈予與寬容的心
(摘自--希望之旅)
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＊左手擁抱了一堆東西、右手擁抱了另一堆東西、但是地上還有一堆東西。我想伸手再取一些，結果所有的東西都灑滿了一地.....
摘自--(一首古老的詩)
