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今年中秋節，花好月圓，小編在中秋節前夕，也就是昨日晚上，已經看見天空高掛一輪渾圓晶亮的明月了，三天連假，加上秋高氣爽，大家一定都度過一個美好的佳節假期吧!關於中秋節的傳説是非常豐富的，嫦娥奔月，吳剛伐桂，玉兔搗藥之類的神話故事流傳甚廣，其實，中秋節有悠久的歷史，和其它傳統節日一樣，也是慢慢發展形成的，古代帝王有春天祭日，秋天祭月的禮制，早在《周禮》一書中，已有「中秋」一詞的記載。後來貴族和文人學士也仿效起來，在中秋時節，對著天上又亮又圓一輪皓月，觀賞祭拜，寄託情懷，這種習俗就這樣傳到民間，形成一個傳統的活動。
這三天連假，相信很多人都會去烤肉、賞月，一攤接著一攤，豬肉排、香腸、培根、烤土司，這些都是富含高油脂的高熱量食物喔，再加上月餅、蛋黃酥、鳳梨酥…等，三天下來就可能會胖1-2公斤。市售月餅一般都是高油、高糖，雖然小編在中秋節為了身材著想，是不會去應景買月餅的，但是還是會收到別人送的月餅，這時小編會配自己沖泡的無糖綠茶或花茶淺嚐，不但有去油解膩的效果還養顏美容喔。另外中秋節應景的柚子，有排毒作用，能把一年累積在體內的毒素排掉，但是不要以為柚子是水果多吃無妨，其實一次吃一顆就過量了，因為白柚兩瓣、文旦三瓣就是一份的份量了。中秋佳節，家家戶戶慶團圓，但是不要月圓人也「圓」囉。這樣過完節，又要花很大的力氣拼命減肥啦，還有吃下肚過多的油脂對健康也不好喔，我們還是要朝向愛美一族邁進阿!!
古代也有一傳說，拜月亮就會變美喔: 相傳古代齊國醜女無鹽，幼年時曾虔誠拜月，長大後，以超群品德入宮，但未被寵倖。某年八月十五賞月，天子在月光下見到她，覺得她美麗出眾，後立她為皇后，中秋拜月由此而來。月中嫦娥，以美貌著稱，故少女拜月，願「貌似嫦娥，面如皓月」。
艾美整形診所祝大家中秋節快樂，最後獻上蘇東坡的古詩，王菲演唱的空靈版本陪大家過節囉~
小編也要先退下了，準備去烤肉囉!!^^
歌詞:
明月幾時有
把酒問青天
不知天上宮闕
今夕是何年
我欲乘風歸去
唯恐瓊樓玉宇
高處不勝寒
起舞弄清影
何似在人間
轉朱閣 低綺戶 照無眠
不應有恨 何事長向別時圓 （月時圓）
人有悲歡離合
月有陰晴圓缺
此事古難全
但願人長久
千里共嬋娟
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