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 今年中秋節,花好月圓,小編在中秋節前夕,也就是昨日晚上,已經看見天空高掛一輪渾圓晶亮的明月了,三天連假,加上秋高氣爽,大家一定都度過一個美好的佳節假期吧!關於中秋節的傳説是非常豐富的,嫦娥奔月,吳剛伐桂,玉兔搗藥之類的神話故事流傳甚廣,其實,中秋節有悠久的歷史,和其它傳統節日一樣,也是慢慢發展形成的,古代帝王有春天祭日,秋天祭月的禮制,早在《周禮》一書中,已有中秋一詞的記載。後來貴族和文人學士也仿效起來,在中秋時節,對著天上又亮又圓一輪皓月,觀賞祭拜,寄託情懷,這種習俗就這樣傳到民間,形成一個傳統的活動。

這三天連假,相信很多人都會去烤肉、賞月,一攤接著一攤,豬肉排、香腸、培根、烤土司,這些都是富含高油脂的高熱量食物喔,再加上月餅、蛋黃酥、鳳梨酥等,三天下來就可能會胖1-2公斤。市售月餅一般都是高油、高糖,雖然小編在中秋節為了身材著想,是不會去應景買月餅的,但是還是會收到別人送的月餅,這時小編會配自己沖泡的無糖綠茶或花茶淺嚐,不但有去油解膩的效果還養顏美容喔。另外中秋節應景的柚子,有排毒作用,能把一年累積在體內的毒素排掉,但是不要以為柚子是水果多吃無妨,其實一次吃一顆就過量了,因為白柚兩瓣、文旦三瓣就是一份的份量了。中秋佳節,家家戶戶慶團圓,但是不要月圓人也「圓」囉。這樣過完節,又要花很大的力氣拼命減肥啦,還有吃下肚過多的油脂對健康也不好喔,我們還是要朝向愛美一族邁進阿!!

古代也有一傳說,拜月亮就會變美喔: 相傳古代齊國醜女無鹽,幼年時曾虔誠拜月,長大後,以超群品德入宮,但未被寵倖。某年八月十五賞月,天子在月光下見到她,覺得她美麗出眾,後立她為皇后,中秋拜月由此而來。月中嫦娥,以美貌著稱,故少女拜月,願貌似嫦娥,面如皓月」。

 艾美整形診所祝大家中秋節快樂,最後獻上蘇東坡的古詩,王菲演唱的空靈版本陪大家過節囉~

小編也要先退下了,準備去烤肉囉!!^^

歌詞:

明月幾時有 
把酒問青天
不知天上宮闕 
今夕是何年 

我欲乘風歸去 
唯恐瓊樓玉宇 
高處不勝寒
起舞弄清影 
何似在人間

轉朱閣 低綺戶 照無眠
不應有恨 何事長向別時圓 (月時圓)

人有悲歡離合 
月有陰晴圓缺
此事古難全 
但願人長久 
千里共嬋娟

 

 

 


 


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    張宇正 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()