中秋節烤肉不卡肉,腰腹抽脂除去頑固油脂還你小蠻腰

<艾美整形外科診所><張宇正醫師>

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[圖片擷取自網路]

 

「今年中秋節,你烤肉了沒?」在「一家烤肉萬家香」的廣告成功催化下,賞月、吃月餅已淪落中秋配角,「烤肉」則躍升成為熱門活動,沒烤到肉就好似你行情不佳,交友廣闊的人可能還一場接著一場的烤,彷佛參加永不結束的烤肉派對,在這以「肉」為主角的派對中,很有可能讓你烤肉兼卡肉,中秋月圓脂肪也團圓。

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 [圖片擷取自網路]

據調查中秋節烤肉每人每次平均會吃下梅花肉或牛肉約8片,香腸1支、蝦子文蛤46個,豬血糕與甜不辣23片等,皆以肉類、海鮮類為主,蔬菜類較少,同時全程搭配含糖飲料,整場烤肉大餐結束發現吃下去熱量起碼高達2,000大卡,讓不少人離自己的減肥目標又更加遙遠。

 

對此,資深整形外科醫師張宇正醫師表示,身體的脂肪容易團聚在腰腹部,該部位不像四肢平時就有較大的活動量,且若是從事辦公室內需久坐職務的工作,一整天下來幾乎是不曾運動到,久而久之身體脂肪群聚於此,即便藉由運動與飲食控制,對於許多人來說腰腹仍是難以雕塑的部位,面對這樣的狀況,醫學上即可透過「腰腹抽脂」來達到消腹瘦腰的目的。

 

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張醫師解說,進行腰腹抽脂時會考慮民眾本身合適的身體比例,有效避開抽脂部位的血管、神經等組織,接著搗碎體內脂肪層,同時監控手術侵入度,於腰腹部位適度且均勻地吸取多餘脂肪至體外,最後在手術完成後恢復期間在抽脂位置穿戴塑身衣固定壓迫,張醫師進一步指出,抽脂其實是門相當需要耐心、細心、經驗與技巧的手術,過程中萬不可大意求快,或是過度抽取脂肪,以上兩種狀況皆可能破壞皮下血管、神經等組織或是手術後體內脂肪分佈不均,導致抽脂後皮膚凹凸不平,因此民眾在進行抽脂手術時,切忌充分了解執刀醫師專業程度,術前充足諮詢與溝通,以避免不必要的手術問題。

 

 

 

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