艾美整形外科診所 張宇正醫師

中秋節烤肉不卡肉，腰腹抽脂除去頑固油脂還你小蠻腰

＜艾美整形外科診所＞＜張宇正醫師＞

［圖片擷取自網路］

「今年中秋節，你烤肉了沒？」在「一家烤肉萬家香」的廣告成功催化下，賞月、吃月餅已淪落中秋配角，「烤肉」則躍升成為熱門活動，沒烤到肉就好似你行情不佳，交友廣闊的人可能還一場接著一場的烤，彷佛參加永不結束的烤肉派對，在這以「肉」為主角的派對中，很有可能讓你烤肉兼卡肉，中秋月圓脂肪也團圓。

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據調查中秋節烤肉每人每次平均會吃下梅花肉或牛肉約8片，香腸1支、蝦子文蛤4～6個，豬血糕與甜不辣2～3片等，皆以肉類、海鮮類為主，蔬菜類較少，同時全程搭配含糖飲料，整場烤肉大餐結束發現吃下去熱量起碼高達2,000大卡，讓不少人離自己的減肥目標又更加遙遠。

對此，資深整形外科醫師張宇正醫師表示，身體的脂肪容易團聚在腰腹部，該部位不像四肢平時就有較大的活動量，且若是從事辦公室內需久坐職務的工作，一整天下來幾乎是不曾運動到，久而久之身體脂肪群聚於此，即便藉由運動與飲食控制，對於許多人來說腰腹仍是難以雕塑的部位，面對這樣的狀況，醫學上即可透過「腰腹抽脂」來達到消腹瘦腰的目的。

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張醫師解說，進行腰腹抽脂時會考慮民眾本身合適的身體比例，有效避開抽脂部位的血管、神經等組織，接著搗碎體內脂肪層，同時監控手術侵入度，於腰腹部位適度且均勻地吸取多餘脂肪至體外，最後在手術完成後恢復期間在抽脂位置穿戴塑身衣固定壓迫，張醫師進一步指出，抽脂其實是門相當需要耐心、細心、經驗與技巧的手術，過程中萬不可大意求快，或是過度抽取脂肪，以上兩種狀況皆可能破壞皮下血管、神經等組織或是手術後體內脂肪分佈不均，導致抽脂後皮膚凹凸不平，因此民眾在進行抽脂手術時，切忌充分了解執刀醫師專業程度，術前充足諮詢與溝通，以避免不必要的手術問題。

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